MięsoZweryfikowano (USDA)
Baranina, podroby, wątroba, surowa
Health Score: 74/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 139 kcal |
| Białko | 20,4 g |
| Tłuszcz | 5 g |
| w tym nasycone | 1,9 g |
| Węglowodany | 1,8 g |
| Błonnik | 0 g |
| Sól | 0,2 g |
Mikroskładniki — na 100 g
| Cholesterol | 371 mg |
| Wapń | 7 mg |
| Żelazo | 7,4 mg |
| Magnez | 19 mg |
| Mangan | 0,2 mg |
| Fosfor | 364 mg |
| Potas | 313 mg |
| Selen | 82,4 µg |
| Cynk | 4,7 mg |
| Foliany | 230 µg |
| Witamina A | 7390 IU |
| Witamina B12 | 90 µg |
| Witamina B6 | 0,9 mg |
| Witamina C | 4 mg |
Podobne produkty
10 chicken franks — PRENIUM CHICKEN215 kcal100% Roślinny kurczak — FoodWell220 kcal100% Roślinny kurczak pikantny — Purella218 kcalAile de poulet fumé — Halal183 kcalAile de poulet. Épicé — PFC127 kcalBaranina, łopatka, cała (ramię i łopatka), mięso oddzielne i tłuszcz, przycięte do 1/4" tłuszczu, wybór, gotowane, duszone344 kcal
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj baranina, podroby, wątroba, surowa do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia